15 δραστηριότητες λεπτής κινητικότητας στο σπίτι
Με τον όρο «λεπτή κινητικότητα» αναφερόμαστε στο συντονισμό των μικρών μυών στα χέρια και τα δάχτυλα. Μερικές από τις βασικότερες δραστηριότητες που απαιτούν καλή λεπτή κινητικότητα είναι: η λαβή μολυβιού, η λαβή κουταλιού ή πιρουνιού, η γραφή, η ζωγραφική, η χρήση ψαλιδιού, το πέρασμα χαντρών σε σκοινί, τα παζλ, το κλείσιμο του
φερμουάρ και των κουμπιών, το δέσιμο κορδονιών, το άνοιγμα/κλείσιμο ενός κουτιού με καπάκι, η σχεδίαση σχημάτων. Και ενώ τα περισσότερα παιδιά δεν εμφανίζουν καμία δυσκολία στην ανάπτυξη
δραστηριοτήτων, που απαιτούν τη δεξιότητα της αδρής κινητικότητας (όπως για παράδειγμα το τρέξιμο και τα πηδήματα), κάτι τέτοιο δεν ισχύει με την λεπτή κινητικότητα, η οποία απαιτεί μεγαλύτερο έλεγχο, συγκέντρωση και ακριβείς κινήσεις από το ίδιο το παιδί. Η λεπτή κινητικότητα μας ενδιαφέρει στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης και εκπαίδευσης του ατόμου, γιατί το τελικό αποτέλεσμα αφορά σε δεξιότητες που τελικά βοηθούν στην αυτοεξυοηρέτηση του παιδιού και την
ομαλή πορεία του στην εκπαιδευτική διαδικασία (π.χ δέσιμο των κορδονιών, το φαγητό, ντύσιμο/ γδύσιμο, το πλύσιμο των δοντιών, το γράψιμο, η ζωγραφική, το χτένισμα) Παρακάτω αναφέρουμε 15 δραστηριότητες, που μπορούν όλοι οι γονείς να κάνουν με
τα παιδιά στο σπίτι με τελικό σκοπό τη βελτίωση της κινητικής ανάπτυξης τους.
- Ζωγραφική με πινέλα, νερομπογιές ή και δακτυλομπογιές
- Κατασκευή ζυμαροπλαστελίνης και κατασκευή διαφόρων αντικειμένων με αυτήν (π.χ μπορείτε να φτιάξετε σπιτάκια, ήλιο σύννεφα, αριθμούς, γράμματα, κ.α). Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να φτιάξετε πλαστελίνη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλαστελίνες του εμπορίου
- Κατασκευή «κοσμημάτων» με τη χρήση ζυμαρικών. Μπορείτε να
κατασκευάσετε κολιέ ή βραχιόλια χρησιμοποιώντας κλωστή και μακαρόνια και, αφού τα φτιάξετε, να τα βάψετε με νερομπογιές και πινέλα - Κατασκευή «κοσμημάτων» ή άλλων αντικειμένων με τη χρήση γύψου ή fimo. Αφού τα φτιάξετε και τα ψήσετε, μπορείτε να τα βάψετε με ό,τι χρώμα επιθυμεί το παιδί
- Δημιουργία κολλάζ με διάφορα χαρτόνια, εφημερίδες ή και περιοδικά. Εάν το παιδί σας είναι μικρό, μπορείτε τα κομμάτια του κολλάζ να τα κόψετε με το χέρι αντί με το ψαλίδι και μετά να τα κολλήσετε με στικ κόλλα σε ένα μεγάλο χαρτόνι
- Παραγωγή ψωμιού/ κέικ/ κουλουράκια. Μπορείτε μαζί με το παιδί να
φτιάξετε ψωμί, κέικ ή και κουλουράκια και αντί για μίξερ να αφήσετε το παιδί να ανακατέψει τα υλικά μέσα σε ένα βαθύ σκεύος. Με αυτόν τον τρόπο βοηθούμε και στην αισθητηριακή απευαισθητοποίησή του!! - Παιχνίδια και κατασκευές με τη χρήση Lego
- Ντόμινο . μπορούμε να φτιάξουμε διάφορες διαδρομές με ντόμινο και στο τέλος να τα ρίχνουμε φτιάχνοντας ένα ωραίο σχέδιο
- Ζωγραφική με τη χρήση μπατονέτας. Φτιάχνουμε ένα απλό σχέδιο για το παιδί (π.χ ένα δέντρο ή ένα σπίτι ή ένα φρούτο) και με τη χρήση μπατονέτας το χρωματίζουμε χρησιμοποιώντας το αντίστοιχο χρώμα σε στυλ πουαντιγισμού
- Παίξιμο με μανταλάκια
- Χαμένο θησαυρό με όσπρια. Σε μια λεκάνη μπορούμε να ρίξουμε φακές, φασόλια ή και ρύζι. Έπειτα μπορούμε να κρύψουμε μέσα διάφορα αντικείμενα ή και παιχνίδια και να προσπαθεί το παιδί να τα βρεί ψάχνοντας μέσα στη λεκάνη. Για παιδάκια νηπιακής ηλικίας αυτό το παιχνίδι μπορεί να γίνει και με τα μάτι κλειστά
- Κόψιμο πλαστελίνης με ψαλίδι ή πλαστικό μαχαίρι
- Λεκάνη με νερό. Μπορούμε σε μια λεκάνη με νερό να ρίξουμε πλαστικά γράμματα, αριθμούς ή άλλα μικροαντικείμενα και το παιδί να τα βγάζει με τη χρήση κουταλιού ή τσιμπίδας
- Δημιουργία κολλάζ με τη χρήση κουμπιών ή pom-pom
- Ζωγραφική ή γράψιμο σε πίνακα με χοντρούς μαρκαδόρους